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品牌 |
湛江生蚝货源 |
将煮熟的牡蛎肉用汤将肉没过放入容器速冻。吃时化开连汤带肉一起吃就行了。
牡蛎中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等营养物质,营养价值高。每一百克牡蛎中含有57千卡能量、87.1克水分、10.9克蛋白质、1.5克脂肪、0.5克灰份、375毫克钾、270毫克钠、100毫克磷、94毫克胆固醇、71.2毫克锌、35毫克钙、11.5毫克铜、10毫克镁、5毫克铁、1.5毫克尼克酸、0.3毫克锰、0.13毫克核黄素、0.13毫克维生素e、0.04毫克硫胺素和41.4微克硒。
牡蛎的别名。如:蚝蛎(牡蛎);生蚝(粤语地区)、蚵仔(闽南语地区);蚝壳(指牡蛎;牡蛎的外壳);蚝浦(产牡蛎的浅海)。在动物分类中属于瓣鳃纲,牡蛎科,拉丁文:Ostrea,繁体字写作:蚝。在江浙以北至渤海一带的沿海地区,人们一般都称之为:牡蛎或海蛎子;在福建沿海及台湾地区的人们称之为:蚵仔;而在两广及海南等南海水域的人们都称之蚝。牡蛎不仅肉鲜味美、营养丰富,是一种营养价值很高的海产珍品。牡蛎的含锌量居人类食物。
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1、加强功能:牡蛎中的肝糖原能提高人体的功能,牡蛎中的牛磺酸还能促进胆汁分泌有利于排泄中的废弃物和,经常食用牡蛎有助于加强人体的功能。
2、增脏功能:牡蛎中含牛磺酸,能保护心肌从而增脏功能,经常食用牡蛎能有效或等症。
3、提高:牡蛎中含有丰富的蛋白质、肝糖原、维生素、矿物质和酸,尤其是富含能合成谷胱甘肽的酸。经常食用牡蛎,有助于人体合成谷胱甘肽去除体内活性酸素从而提高人体。
4、改善血液循环:牡蛎中含有大量的维生素、矿物质和人体所需的各种酸,有助于改善血液循环,尤其对女性的冷血和低血压等症有。
5、提高男性:牡蛎中含有丰富的制造的主要成分和促进荷尔蒙分泌的亚铅,经常食用牡蛎能提高男性。
6、:牡蛎中的酸能增脏功能,促进体内血液循环,及时为机体补充所需能量从而有利于人体更好的抵。
7、美容养颜:牡蛎中含有铁和铜元素,能有效女性的。同时,牡蛎中还富含人体经常会缺乏的亚铅,经常食用牡蛎能平衡激素水平、滋润皮肤和抑制皮肤黑色素形成,有美容养颜的功效。
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